Диета для тех, кто работает по ночам

Врачи и медсестры, гостиничный персонал, пилоты и перевозчики, журналисты, сотрудники правоохранительных органов, рабочие, пекари… С понедельника по пятницу работает армия людей, работающих вне классических 8-17…

Диета с гуаюса: Держите аппетит и холестерин на расстоянии

Растение, произрастающее в тропических лесах Амазонки, Гуаюса характеризуется несколькими преимуществами, которые стоит знать. Они включают в себя способность контролировать аппетит и стабилизировать уровень холестерина.

Диета радиккио: Сократите калории и очистите свой организм

Красный радиккио, овощ, типичный для холодных месяцев года, если его ввести в рацион, позволяет оценить несколько преимуществ. Прежде всего, помните, что это низкокалорийный овощ (100…